Conversamos com nosso lateral português sobre diversos temas - entre eles, a preparação física e suas séries favoritas

Olá, João!

Obviamente você está fora do CFA (Academia de Futebol do City) nesse momento, o que não é fácil para ninguém no elenco. Sabemos que o clube está em contato com você organizando uma agenda de treinos. Mas o que isso envolve exatamente? Quantas horas você dedica ao treinamento diário?

Durante o dia, uma hora e meia, às vezes duas. Eu tento fazer meu melhor em termos físicos e técnicos. E estou tentando manter minha condição física o melhor possível para estar pronto quando o futebol voltar.

Você se sente em forma?

Sim, me sinto. As sessões de treino que faço me certificam disso!

 Que conselhos você recebeu da equipe técnica sobre como comer adequadamente fora do CFA?

Não recebi conselhos especiais, eu já tenho uma dieta balançeada e saudável que vou manter agora que estou em casa.

Qual foi sua melhor refeição nesse período de quarentena fora do CFA?

Não tive nenhuma especial, porque em Portugal nós temos muitos pratos bons! A cozinha portuguesa é muito boa em geral e tive o privilégio de comer muitos deles!

Obviamente é uma situação terrível para todos. Mas você sente que há aspectos positivos ou que novas formas de pensar podem surgir?

Sim, é terrível para todos, mas acho que podemos tirar aspectos positivos. Um deles é ficar perto de nossas famílias e apreciar as coisas pequenas da vida. Outra é perceber que somos todos iguais, não há ricos e pobres. Um vírus pode mudar o curso de tudo, e também aumenta nossa civilidade.

Um vírus simples pode mudar o curso da vida.

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Você sente falta de estar próximo de seus companheiros? De quem você sente mais saudades?

Sim, sinto falta de estar próximo deles. Normalmente passamos muito tempo juntos. É como uma segunda família. Claro, sinto falta deles.

A pessoa que eu sinto mais falta... eu não quero apontar apenas um, mas talvez Eric... Bernardo também... Gabriel... aqueles que passo mais tempo junto.

Você tem conversado com Bernardo por WhatsApp? Se sim, como ele está

Sim, durante este período tenho estado em contato com Bernardo. Nós falamos sobre muitas coisas. E claro, sobre essa situação que é muito crítica, não só na Inglaterra mas em todo o mundo.

Bernardo é um amogo desde os tempos de Benfica e nós continuamos em contato. Ele está bem, e como eu, se preparando o melhor que pode para estar pronto quando o futebol retornar.

Você tem assistido algo na TV ou no Netflix que recomendaria?

Sim, no Netflix eu recomendaria Prison Break, La Casa de Papel, Vis a Vis e Shooter.

Você tem uma mensagem aos fãs do City?

A mensagemq eu eu tenho para eles é para que se mantenham em segurança, e também as suas famílias. Quando tudo melhorar, vamos retornar ao Etihad para dar muitas alegrias ao clube.